Vi løber tirsdag og torsdag klokken 17.30 og søndag klokken 10.
Tranbjerg Løber er både til nybegyndere og garvede løbere. Programmet er variationstræning og ture af forskellig længde.
For det meste løber vi i Tranbjerg, men vi har også et trailhold, der tager ud i skoven til de fleste træninger.
Onsdag den 19. marts 2025 klokken 19.00
i Pyramidesalen på Folkehuset Tranbjerg, Torvevænget 3A, 8310 Tranbjerg
Dagsorden i henhold til vedtægterne:
Herunder kort om de enkelte udvalg og deres arbejde.
På valg er:
Bestyrelsesmedlemmer for en 2-årig periode:
En suppleant for 1-årig periode.
En revisor for 2-årig periode.
En revisorsuppleant for 1-årig periode.
8. Eventuelt
Kun medlemmer af Tranbjerg Løber har stemmeret på generalforsamlingen.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Cirka 19.30. Pause med kaffe, kage, øl og vand.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Foredrag af David Stoltenberg
Vi får besøg af Idrætskonsulent David Stoltenborg fra DGI. David har løbet ultra- og ekstremløb i 10 år og skal i år deltage i VM i to forskellige discipliner. Han er tidligere nordisk rekordholder med 486 km og har vundet løb som SkyTrail, UTMCP og senest The Conquer i USA med 11.900 højdemeter.
7.-9. februar forsøger han at sætte verdensrekord på løbebånd med 410 km på 48 timer. Han vil fortælle om sine oplevelser, komme med gode tips til at løbe både lange løb, men også til almindelige motionister, bl.a. træningsplanlægning og løbestil.
Der er mulighed for spørgsmål undervejs, så længe tiden tillader det.
Mange hilsner
Bestyrelsen
Et medlemsskab af Tranbjerg Løber for sæson 2024/25 koster 300,- og gælder til og med marts 2025.
I Tranbjerg Løber løber vi sammen 3 gange om ugen:
Tirsdag og torsdag er der også mulighed for at gå en tur – enten i Tranbjerg eller ude i skovene omkring Aarhus.
Vi mødes bag Grønløkkeskolen ved fodboldbanerne.
Vi har forskellige hold, som løber i hver deres tempo og længde. Så der er også et hold til dig. Vi har typisk variationstræning som tempoløb, intervaller og bakketræning tirsdag og torsdag, og så løber vi fra 5-25 kilometer i grupper om søndagen.
Om du er nybegynder eller garvet løber, kan du helt sikkert få ny og varieret træning, hvor du oplever glæderne ved et løbefællesskab.
I vores Facebook-gruppe kan du altid se, hvad ugen byder på - både i klubben i Tranbjerg, på trailholdet og på gåholdene i henholdsvis Tranbjerg og i skoven.
Der er et stort trail-hold, som løber ude i skovene, hvor de får mudrede sko og prøver kræfter med bakker og ujævnt terræn. Der er endda et gåhold i skoven.
Se også Jesper, der forklarer, hvad trail er.
Duk op til træning og kontakt én af vores trænere, som vil finde det rette hold til dig. Hvis du vil vide mere om klubben, vores stærke sociale sammenhold og vores træninger, kan du tjekke vores Facebook-side. Du er velkommen til at prøve at træne med et par gange, inden du melder dig ind.
Du kan altid komme med i løbeklubben, hvis du kan løbe 3-5 kilometer selv.
Kontakt os endelig, hvis du vil vide mere om vores træning.
Husk at deltagelse i vores træninger er på eget ansvar.
Bag Tranbjerg Løber står en flok løbeglade Tranbjerg-borgere, som i starten af 2013 kontaktede AIA Tranbjergs Gymnastik-afdeling for at høre, om de ikke syntes, at det var en god idé med en løbeskole/løbeklub. Det syntes de heldigvis.
Den første løbeskole startede den 7. april 2013 med fremmøde af omkring 200 forventningsfulde løbere.
Løbeskolen sluttede med et eksamensløb i juni og blev herefter til en løbeklub. Her løber vi sammen 3 gange om ugen og kan videreudvikle dit løb i samarbejde med trænere og andre løbeglade medlemmer. Vi tilbyder specialtræning og aftener med foredrag og andre spændende tiltag.
Løbetrænerne er alle frivillige, der er blevet uddannet i DGI-regi.
Vil du vide mere, kan du skrive til os via Kontakt os.
Og har du lyst til at være med, kan du læse mere under Bliv medlem.
Gennem hele året er der flere aktiviteter i Tranbjerg Løber – udover vores tre ugentlige træninger.
I juni holder vi Tranbjerg Løbet.
Kom og vær med til årets hyggeligste løb og test din løbeform i godt selskab.
Til Tranbjerg Løbet kan du løbe 2,5 km, 5 km, 7,5 km og 10 km på en ottetals-rute – eller gå 5 kilometer. Du løber og går på både grus- og asfalt-stier. Du passerer målområdet for hver runde og bestemmer der, om du vil løbe videre eller ikke. Til Børneløbet kan der løbes 2,5 eller 5 kilometer.
Tidsplan
Vil du gerne i gang med at løbe? Kontakt os for at høre mere om mulighederne for at løbe med i klubben.
Vi har plads til alle på alle niveauer. Send os en mail.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
