Løbetræning med pulsen i fokus

Puls

Bliv klogere på puls, og hvad den har at sige i forbindelse med dit løb. Af Jan Christensen Puls er hjerteslag og stiger og falder efter kroppens behov for ilt til musklerne eller organerne. Jo bedre form man er i jo lavere hvilepuls har man, den maximale puls er genetisk og falder med alderen. Hvilepuls, Læs mere omPuls[…]

Formandens beretning 2019

På grund af Coronaen blev generalforsamlingen aflyst. Bestyrelsen besluttede, at generalforsamlingen ikke ville blive gennemført, med mindre vi fik en opfordring til at afholde en senere. Da vi ikke har hørt noget, betragter vi vores beslutning som godkendt. Du kan herunder læse formandens beretning for 2019. Det er ligeledes sendt til alle medlemmer på mail Læs mere omFormandens beretning 2019[…]

Tranbjerg Løber holder pause på grund af Corona-virus

Ingen træning på grund af Corona

Efter bestyrelsesmødet i aftes er DGI og DIF kommet ud med deres anbefalinger, som er, at alle aktiviteter lukkes ned både indendørs og udendørs. Tranbjerg Løber følger anbefalingerne, så derfor lukker vi for den officielle træning både i klubben og på løbeskolen i første omgang frem til 31. marts. Men vi følger udviklingen og anbefalingerne. Læs mere omIngen træning på grund af Corona[…]