Tranbjerg Løber holder pause på grund af Corona-virus

Corona update – 26. marts 2020

Hej alle Tranbjerg Løbere Bestyrelsen har den 25. marts igen haft møde om Coronavirus-situationen. Statsminister Mette Frederiksen holdt mandag pressemøde, hvor lukningen af Danmark blev forlænget. Hvilken betydning for det for Tranbjerg Løber? Vi fortsætter, som vi har gjort den sidste uge, til og med 2. påskedag. Men det betyder også aflysninger af Aktive Familier Læs mere omCorona update – 26. marts 2020[…]

Løbetræning med pulsen i fokus

Puls

Bliv klogere på puls, og hvad den har at sige i forbindelse med dit løb. Af Jan Christensen Puls er hjerteslag og stiger og falder efter kroppens behov for ilt til musklerne eller organerne. Jo bedre form man er i jo lavere hvilepuls har man, den maximale puls er genetisk og falder med alderen. Hvilepuls, Læs mere omPuls[…]